miód

Miód na odporność

Opublikowano: 29 wrz. 2021

Za nami już pierwszy dzień kalendarzowej jesieni, a za oknami także jesień w pełni. Nadal zdarzają się cieplejsze i słoneczne dni, jednak bez wątpienia w powietrzu czuć już typowo jesienną aurę. I chociaż ten sezon ma też swoje piękne strony, to nie da się ukryć, że to właśnie w tym okresie rośnie podatność na różnego rodzaju przeziębienia. Można jednak wspomóc swój organizm odpowiednią dietą i dostarczać mu mnóstwa witamin i minerałów. Nie masz zbyt wiele czasu, aby restrykcyjnie pilnować diety? W takim razie postaw na miód – na odporność zadziała on doskonale, a przy okazji jest smaczny, więc z pewnością nie zapomnisz, by po niego sięgać. Dlaczego warto „suplementować” się miodem w okresie jesienno-zimowym i jakie właściwości prozdrowotne oferuje ten złocisty przysmak? Tego dowiesz się z dalszej części artykułu.

zobacz więcej