Za nami już pierwszy dzień kalendarzowej jesieni, a za oknami także jesień w pełni. Nadal zdarzają się cieplejsze i słoneczne dni, jednak bez wątpienia w powietrzu czuć już typowo jesienną aurę. I chociaż ten sezon ma też swoje piękne strony, to nie da się ukryć, że to właśnie w tym okresie rośnie podatność na różnego rodzaju przeziębienia. Można jednak wspomóc swój organizm odpowiednią dietą i dostarczać mu mnóstwa witamin i minerałów. Nie masz zbyt wiele czasu, aby restrykcyjnie pilnować diety? W takim razie postaw na miód – na odporność zadziała on doskonale, a przy okazji jest smaczny, więc z pewnością nie zapomnisz, by po niego sięgać. Dlaczego warto „suplementować” się miodem w okresie jesienno-zimowym i jakie właściwości prozdrowotne oferuje ten złocisty przysmak? Tego dowiesz się z dalszej części artykułu.

Sezon spacero-wycieczkowy można uznać za otwarty. I chociaż pogoda za oknem bywa zmienna, a maj był wyjątkowo zimny, to nie zmienia to faktu, że wiele uciążliwych insektów już nam zagraża podczas spacerów po lesie, łące, a nawet parku w centrum miasta. O czym mowa? Oczywiście o kleszczach, które – pomimo niewielkich rozmiarów – są bardzo niebezpieczne i mogą przenosić choroby (w tym boreliozę). Szacuje się, że nawet 40% kleszczy przenosi choroby, więc lepiej nie ryzykować i dowiedzieć się, jak się przed nimi zabezpieczyć. Dlatego w dzisiejszym artykule skupimy się właśnie na tym temacie. Jeśli chcesz wiedzieć, jak chronić się przed kleszczami, to czytaj dalej.