miód

Miód na odporność

Opublikowano: 29 wrz. 2021

Za nami już pierwszy dzień kalendarzowej jesieni, a za oknami także jesień w pełni. Nadal zdarzają się cieplejsze i słoneczne dni, jednak bez wątpienia w powietrzu czuć już typowo jesienną aurę. I chociaż ten sezon ma też swoje piękne strony, to nie da się ukryć, że to właśnie w tym okresie rośnie podatność na różnego rodzaju przeziębienia. Można jednak wspomóc swój organizm odpowiednią dietą i dostarczać mu mnóstwa witamin i minerałów. Nie masz zbyt wiele czasu, aby restrykcyjnie pilnować diety? W takim razie postaw na miód – na odporność zadziała on doskonale, a przy okazji jest smaczny, więc z pewnością nie zapomnisz, by po niego sięgać. Dlaczego warto „suplementować” się miodem w okresie jesienno-zimowym i jakie właściwości prozdrowotne oferuje ten złocisty przysmak? Tego dowiesz się z dalszej części artykułu.

zobacz więcej
powrót do szkoły

Powrót do szkoły – jak się przygotować?

Opublikowano: 23 sierpień 2021

Wielkimi krokami zbliża się rok szkolny, co z pewnością wywołuje różne emocje – zarówno u dorosłych, jak i dzieci. Warto więc z wyprzedzeniem zadbać o to, aby te kilka ostatnich dni wakacji wykorzystać na przygotowania. I nie chodzi tutaj tylko o zakup wyprawki szkolnej, ale również o odpowiednie nastawienie do szkoły i nauki. Okres wakacyjny rozleniwia, to prawda, więc przestawienie się na nowe tory zajmie trochę czasu. Dodatkowo warto pamiętać również o tym, że ostatnie miesiące nauki były dość trudne, gdyż zdalne lekcje i nauczanie hybrydowe mogło dość mocno zaburzyć rytm każdego dziecka. Jak więc się przygotować na powrót do szkoły? Poniżej kilka sprawdzonych rad.

zobacz więcej
dropshipping

Dropshipping, czyli prosty pomysł na biznes

Opublikowano: 21 lipiec 2021

Własna działalność to marzenie wielu osób. A na rynku istnieją rozwiązania, które pozwalają całkiem łatwo spełnić to marzenie. I co więcej, nie wymagają dużych nakładów finansowych na początek. O czym mowa? O popularnym w ostatnim czasie dropshippingu. Jednak, co kryje się pod tą nazwą i na czym to polega? Tego wszystkiego dowiesz się z dalszej części artykułu. Sprawdź więc, czym jest dropshipping i czy jest to rozwiązanie dla Ciebie.

zobacz więcej
beskid-maly

Wakacyjny wypoczynek w Beskidzie Małym

Opublikowano: 21 czerwiec 2021

Już niedługo wakacje, a to oznacza, że wiele osób szuka pomysłów na letni wypoczynek. A jak wiadomo, wypoczywać można na różne sposoby. Dla niektórych osób spełnieniem marzeń jest relaks nad wodą, dla innych piesze wędrówki po górach. Część osób woli wycieczki połączone ze zwiedzaniem zabytków, inni otoczenie przyrody. A w naszym wpisie znajdą coś dla siebie wszyscy. Beskid Mały to wyjątkowy region, w którym nie można się nudzić i poniższy artykuł jest tego najlepszym dowodem. I chociaż w okolicach aż się roi od atrakcji, to wybraliśmy zaledwie kilka, bo warto także pokusić się o ich osobiste odkrywanie. Jedno jest pewne – świetna zabawa gwarantowana. Jeśli więc planujesz wakacyjny wypoczynek w Beskidzie Małym, to na pewno znajdziesz tutaj inspirację.

zobacz więcej
preparaty na kleszcze

Jak chronić się przed kleszczami?

Opublikowano: 27 Maj 2021

Sezon spacero-wycieczkowy można uznać za otwarty. I chociaż pogoda za oknem bywa zmienna, a maj był wyjątkowo zimny, to nie zmienia to faktu, że wiele uciążliwych insektów już nam zagraża podczas spacerów po lesie, łące, a nawet parku w centrum miasta. O czym mowa? Oczywiście o kleszczach, które – pomimo niewielkich rozmiarów – są bardzo niebezpieczne i mogą przenosić choroby (w tym boreliozę). Szacuje się, że nawet 40% kleszczy przenosi choroby, więc lepiej nie ryzykować i dowiedzieć się, jak się przed nimi zabezpieczyć. Dlatego w dzisiejszym artykule skupimy się właśnie na tym temacie. Jeśli chcesz wiedzieć, jak chronić się przed kleszczami, to czytaj dalej.

zobacz więcej