Każde dziecko inaczej reaguje na nadchodzące widmo pobytu w szpitalu czy operacji. Wiele zależy oczywiście od wieku malucha. Dlatego przed przygotowaniem najpotrzebniejszych przedmiotów warto postawić też na przyszykowanie psychologiczne naszej pociechy. Na przykład poprzez odpowiadanie na wszelkie jej pytania. Te pomocne wskazówki mogą sprawić, że pobyt w szpitalu będzie mniej stresujący zarówno dla rodzica, jak i dziecka.

Za nami już pierwszy dzień kalendarzowej jesieni, a za oknami także jesień w pełni. Nadal zdarzają się cieplejsze i słoneczne dni, jednak bez wątpienia w powietrzu czuć już typowo jesienną aurę. I chociaż ten sezon ma też swoje piękne strony, to nie da się ukryć, że to właśnie w tym okresie rośnie podatność na różnego rodzaju przeziębienia. Można jednak wspomóc swój organizm odpowiednią dietą i dostarczać mu mnóstwa witamin i minerałów. Nie masz zbyt wiele czasu, aby restrykcyjnie pilnować diety? W takim razie postaw na miód – na odporność zadziała on doskonale, a przy okazji jest smaczny, więc z pewnością nie zapomnisz, by po niego sięgać. Dlaczego warto „suplementować” się miodem w okresie jesienno-zimowym i jakie właściwości prozdrowotne oferuje ten złocisty przysmak? Tego dowiesz się z dalszej części artykułu.

Sezon spacero-wycieczkowy można uznać za otwarty. I chociaż pogoda za oknem bywa zmienna, a maj był wyjątkowo zimny, to nie zmienia to faktu, że wiele uciążliwych insektów już nam zagraża podczas spacerów po lesie, łące, a nawet parku w centrum miasta. O czym mowa? Oczywiście o kleszczach, które – pomimo niewielkich rozmiarów – są bardzo niebezpieczne i mogą przenosić choroby (w tym boreliozę). Szacuje się, że nawet 40% kleszczy przenosi choroby, więc lepiej nie ryzykować i dowiedzieć się, jak się przed nimi zabezpieczyć. Dlatego w dzisiejszym artykule skupimy się właśnie na tym temacie. Jeśli chcesz wiedzieć, jak chronić się przed kleszczami, to czytaj dalej.

Pandemia i związane z nią obostrzenia trwają już od kilku miesięcy. Przez ten czas wielu z nas musiało zmienić swoje codzienne przyzwyczajenia. Także w zakresie uprawiania sportów. A przecież sport to zdrowie, więc warto – szczególnie w tak trudnym okresie – zadbać o kondycję. I chociaż domowe ćwiczenia nie mogą w pełni zastąpić tych profesjonalnych, wykonywanych pod okiem trenera, to mimo wszystko dobrze jest wprowadzić przynajmniej minimalną aktywność do swojej codzienności. W tym artykule podpowiadamy, jakie ćwiczyć w domu bez profesjonalnego sprzętu i jak robić to bezpiecznie.

Kusi ciekawym zapachem oraz swym smakiem. Ceniony jest jednocześnie za to, w jaki sposób wpływa na nasze zdrowie. Czosnek niedźwiedzi to wyjątkowa roślina lecznicza, która swoimi właściwościami może zaskoczyć każdego z nas. Co warto wiedzieć na temat tego daru natury oraz jego wpływu na ludzki organizm?